Če nosite fiksni ortodontski aparat, je velika verjetnost, da ste v neki fazi terapije dobili tudi elastike za aparat. Pri nekaterih so to majhne, barvne elastike, ki gredo okoli nosilcev. Pri drugih so to elastične gumice za aparat, ki se raztezajo med zgornjo in spodnjo čeljustjo. Čeprav so videti zelo preprosto, je njihov učinek zelo konkreten in pogosto odločilen za uspeh terapije.
V Orto Novi pacienti najpogosteje postavljajo ista vprašanja: zakaj jih moram nositi tako dolgo, kako pogosto jih je treba menjati in kaj se zgodi, če preskočim dan ali dva. Ta vodnik zajema vse najpomembnejše informacije, predstavljene jasno in praktično, da bo celoten postopek lažji.
Kaj so elastike za aparat in čemu služijo
Izraz elastike za aparat lahko pomeni dve različni stvari:
- ligaturne elastike, to so majhne gumice, ki držijo žico na nosilcih in so pogosto na voljo v različnih barvah
- medčeljustne elastike, to so elastične gumice, ki povezujejo zgornje in spodnje zobe ter usmerjajo ugriz v želeno smer
Ligaturne elastike pomagajo, da žica deluje stabilno in predvidljivo. Medčeljustne elastike imajo še večji vpliv na potek terapije, saj spreminjajo odnos med čeljustma in zobmi pri ugrizu. Pri velikem številu pacientov prav ta del terapije naredi največjo razliko v končnem rezultatu.
Katere vrste elastik obstajajo in kako jih ločiti
Ligaturne elastike na nosilcih
To so elastike, ki jih ortodont namesti na kontrolnih pregledih. Doma jih ne nameščate sami. Pogosto so barvne, zato jih pacienti včasih doživljajo kot okras, vendar je njihova vloga povsem funkcionalna. Držijo žico ob nosilcu in tako omogočajo natančno premikanje zob.
Medčeljustne elastike, ki jih nameščate sami
Te elastike za aparat dobite v vrečki in jih nosite po natančnih navodilih. Lahko so nameščene na eni strani ali na obeh, v različnih oblikah trikotnika ali diagonale. Najpogosteje jih uporabljamo za korekcijo odnosa med zgornjimi in spodnjimi zobmi, za postavitev sredine zobnega loka ali za doseganje določenih kontaktov v ugrizu.
Pomembno je vedeti, da navodila niso splošna. Položaj elastike je natančno določen del ortodontskega načrta. Če elastike zataknete na napačno mesto, sila deluje napačno, kar lahko terapijo upočasni ali poslabša.
Zakaj so elastike pogosto odločilne za končni rezultat
Fiksni aparat odlično poravna zobe znotraj zobnega loka. Elastike za aparat pomagajo, da ugriz na koncu pravilno sede. To pomeni, da zgornji in spodnji zobje vzpostavijo stabilen, udoben in funkcionalen stik.
Pri pacientih, ki nošenje preskakujejo, opažamo isti vzorec. Zobje so ravni, vendar ugriz zaostaja. V takih primerih terapija traja dlje, ker mora ortodont čakati, da pride do želene spremembe. Elastike za aparat so majhna navada z zelo velikim učinkom.
Koliko ur na dan je treba nositi elastike
To je odvisno od vašega individualnega načrta terapije. Nekateri pacienti nosijo elastike za aparat ves dan in jih snamejo samo med jedjo in ščetkanjem. Drugi jih nosijo predvsem zvečer in ponoči. Navodila, ki jih dobite v Orto Novi, veljajo za vaš konkretni primer in jih je treba upoštevati dobesedno.
Eno pravilo velja skoraj vedno. Elastika deluje najbolje, kadar je nošenje dosledno. Če jih nosite v valovih, en dan zelo pridno, potem pa dva dni nič, zobje ne dobivajo stabilne sile. To pogosto povzroči počasnejši napredek in več neugodja, ko jih znova namestite.
Kako pogosto se elastike menjavajo
Medčeljustne elastike za aparat sčasoma izgubijo svojo elastičnost. Zato jih večina pacientov menja vsaj enkrat dnevno, včasih pa tudi pogosteje, odvisno od navodila ortodonta in vrste elastike.
Ko elastika postane ohlapna in raztegnjena, ne daje več sile, ki jo pričakujemo. To je podobno, kot da bi trenirali z utežjo, ki je naenkrat pol lažja. Tehnično še vedno izvajate isto gibanje, rezultat pa je precej šibkejši.
Ali nošenje elastik boli in koliko časa traja prilagoditev
Prvih nekaj dni boste pogosto čutili pritisk. To je povsem pričakovano, ker se zobje in mišice obraza prilagajajo novi sili. Nelagodje je običajno blažje kot po prvi aktivaciji aparata in se navadno umiri v nekaj dneh.
Pomaga nekaj praktičnih nasvetov:
- mehkejša hrana prvi dan ali dva
- nošenje elastik za aparat natančno po navodilih, brez preskakovanja
- hladnejša voda ali kratko hlajenje lica od zunaj, če čutite zategovanje
- urejena higiena, ker vnete dlesni povečajo občutljivost
Če bolečina postane izrazito močna, če se pojavi oteklina ali če vas elastika reže v sluznico, se naročite na kontrolo. Takrat težava pogosto ni več običajna prilagoditvena bolečina, temveč točka pritiska ali napačen položaj.
Kaj storiti, če elastika poči, se izgubi ali jo pozabite namestiti
Takšne stvari se dogajajo. Najpomembneje je vedeti, kako pravilno ukrepati:
- če elastika poči, čim prej namestite novo
- če ste elastike za aparat izgubili, se javite v ordinacijo, da dobite nov komplet
- če ste preskočili en dan, ne poskušajte nadoknaditi tako, da hkrati namestite dve elastiki, ampak se preprosto vrnite na običajna navodila
V Orto Novi veliko raje slišimo, da ste pozabili, kot da pacient začne improvizirati. Napačna improvizacija lahko naredi več škode kot en izpuščen dan nošenja.
Kako jesti, govoriti in trenirati z elastikami
Večina pacientov medčeljustne elastike za aparat sname med jedjo. Po jedi zobe očistijo in elastike vrnejo na mesto. Pri govoru se lahko na začetku pojavi manjša sprememba, posebej če so elastike nameščene v trikotniku. To se običajno zelo hitro normalizira.
Če trenirate kontaktni šport, je zaščita zob smiselna ne glede na elastike za aparat. V takih primerih se pogovarjamo o individualnem zaščitniku, ki ga je mogoče nositi čez aparat, glede na vaše potrebe in fazo terapije.
Higiena z aparatom in elastikami
Aparat ustvarja več mest za nabiranje oblog. Elastike za aparat lahko dodatno otežijo dostop ščetki, posebej v zadnjem delu čeljusti. Zato je redna higiena zdaj pomembnejša kot kdaj koli prej.
Osnove, ki jih priporočamo:
- ščetkanje dvakrat dnevno, brez hitenja
- medzobne ščetke za prostor okoli nosilcev
- čiščenje med zobmi z nitko ali drugimi pripomočki, posebej na zadnjih zobeh
- izpiranje z vodo po sladkem ali kislem, posebej če ste zunaj doma
Če vam dlesni dlje časa krvavijo ali opazite bele lise ob nosilcih, je to znak, da morate okrepiti rutino in se naročiti na pregled. V takih primerih ima pomembno vlogo tudi splošno zobozdravstvo, saj je cilj ohraniti zobe zdrave skozi celotno ortodontsko terapijo.
Kako Orto Nova načrtuje elastike kot del ortodontske terapije
Elastike za aparat niso dodatek. So sestavni del terapevtskega načrta. Najprej ocenimo stanje ugriza in cilje, nato pa natančno določimo shemo nošenja. Pri zahtevnejših primerih pomaga tudi slikanje, saj da jasno sliko korenin in podpornega tkiva. V Orto Novi za to uporabljamo diagnostiko in rentgen, kadar je to medicinsko potrebno.
Celotna terapija spada pod ortodontija, izbira med različnimi sistemi pa je odvisna od vaših potreb, navad in cilja terapije.
Najpogostejše napake, ki upočasnijo terapijo
To so situacije, ki najpogosteje podaljšajo nošenje aparata in elastik:
- elastike za aparat nosite samo takrat, ko se spomnite
- elastike nosite predvsem ponoči, čeprav je načrt predvideval celodnevno nošenje
- elastik ne menjate redno, zato postanejo preveč ohlapne
- elastike nameščate na napačne kaveljčke
- higiena občutno oslabi, dlesni se vnamejo in vse skupaj postane bolj občutljivo
Če pri sebi prepoznate kaj od tega, je rešitev običajno preprosta. Vrnite se k osnovam in navodilom ortodonta. Doslednost je vaša glavna prednost v terapiji.
Kdaj se je treba oglasiti takoj
Na pregled se oglasite prej od dogovorjenega termina, če:
- elastike za aparat stalno pokajo na istem mestu zaradi ostrega kaveljčka
- imate ranico, ki se slabša in ne izgine
- zob postane izrazito boleč pri ugrizu
- elastika vleče tako, da imate občutek, da ugriz gre v napačno smer
- ste izgubili elastike za aparat in nimate zamenjave
Bolje je situacijo hitro preveriti in umiriti, kot pa čakati do naslednje redne kontrole.
Zaključek
Elastike za aparat so majhen del ortodontske terapije, ki pogosto prinese največji premik v ugrizu in končnem rezultatu. Najpomembneje je, da jih nosite točno po navodilih, jih redno menjate in vzdržujete higieno na najvišji ravni.
Če želite dodatne preventivne smernice za oralno higieno, je koristna stran Preventiva in zaščita oralnega zdravja.
Za praktična navodila o ščetkanju je zanimiv tudi dokument Standardi za program nadziranega četkanja zobi u vrtićima i školama.
